SELİM ÇİÇEK MİMARİ DEKORASYON PROJE SAN. VE TİC.LTD.ŞTİ.

GÜNEŞ ÇARPMASI BELİRTİLERİ

Güneş çarpması belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir,aşağıdaki belirtiler yaygın olarak görülebilir:

Baş ağrısı: Şiddetli bir baş ağrısı güneş çarpmasının belirtilerinden biridir.

Baş dönmesi ve sersemlik: Güneş çarpması olan bir kişi baş dönmesi veya denge kaybı yaşayabilir. Sersemlik hissi de yaygın olabilir.

Yorgunluk ve halsizlik: Aşırı güneşe maruz kalmak vücutta enerji kaybına neden olabilir. Kişi halsiz hissedebilir ve normalden daha fazla yorgunluk yaşayabilir.

Bulantı ve kusma: Güneş çarpması olan kişi bulantı hissi yaşayabilir ve bazı durumlarda kusma da görülebilir.

Deride kızarıklık ve yanıklar: Güneş çarpması sonucunda ciltte kızarıklık, yanıklar veya güneş yanığı gelişebilir. Deri hassas, sıcak ve tahriş olabilir.

İçe dönük gözler: Güneş çarpması durumunda gözlerde belirgin bir içe dönme veya göz ağrısı görülebilir.

Nefes darlığı: Aşırı sıcaklık ve güneş ışığına maruz kalma, nefes darlığına yol açabilir.

Hızlı nabız: Güneş çarpması durumunda nabız hızlanabilir. Kişi kalp atışlarını daha belirgin bir şekilde hissedebilir.

GÜNEŞ ÇARPMASINA NELER İYİ GELİR?

Serin bir ortamda kalın: Güneş çarpması durumunda hemen serin ve gölgeli bir yere geçin. Klima veya vantilatör kullanarak ortamı serinletin veya bir odaya girin.

Vücudu serin tutun: Vücudu serin tutmak önemlidir. Hafif ve gevşek kıyafetler giyin. Islak bir bez veya soğuk kompresler kullanarak vücudu hafifçe silin.

Bol miktarda sıvı alın: Güneş çarpması sırasında vücut sıvı kaybeder, bu nedenle bol miktarda su içmek önemlidir.

Dinlenin: Güneş çarpmasından sonra dinlenmek önemlidir.

Ağrıyı hafifletmek için ağrı kesiciler kullanın: Baş ağrısı veya hafif ağrılar için ağrı kesiciler alabilirsiniz. Ancak, ilaç kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidi