Kavun ve Karpuz Çekirdeğinin Mucizevi Faydaları
Yaz aylarının vazgeçilmez meyveleri olan kavun ve karpuz, sadece tatlarıyla değil, tohumlarıyla da sağlık açısından birçok fayda sunar.
- 26 Haziran 2024, 09:17
- 1039
- 0
KAVUN ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI
CİLDİ PORSELENE ÇEVİRİR: Kavun tohumları bol miktarda A Vitamini içerir. Bu vitamin, görme yeteneği ve bağışıklık sistemi için oldukça faydalıdır. A Vitamini, vücudun mikroplarla savaşmasına yardımcı olur ve sağlıklı bir bağışıklık sistemi hastalanmayı önler.
METABOLİZMAYI CANLANDIRIR: Kavun tohumları sindirimi destekleyen ve tokluk hissi veren lif içerir.
ENERJİ VERİR: Potasyum, magnezyum ve demir gibi mineraller açısından zengindir
KARPUZ ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI
PROTEİN DEPOSU:Karpuz tohumları, bitki bazlı protein açısından zengindir. Bu protein, güçlü kaslar oluşturmak ve uzun süre tok hissetmek için idealdir.
YORGUNLUĞU YOK EDER: Karpuz çekirdekleri, vücudun enerji seviyesini yüksek tutmaya yardımcı olan magnezyum içerir.
KALP SAĞLIĞINA İYİ GELİR: Karpuz çekirdekleri, kalp sağlığını ve genel refahı destekleyen çoklu doymamış yağlar içerir.
HANGİSİ DAHA SAĞLIKLI?
Kavun Tohumları: Göz sağlığı, bağışıklık desteği ve cilt sağlığı için daha iyidir.
Karpuz Tohumları: Daha yüksek protein içeriği, kas gelişimi ve kalp sağlığı için daha iyidir.
0 Yorum
Yorum Gönder
Trend Haberler
Puan Durumu
Takım | OM | G | M | P | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Galatasaray | 5 | 5 | 0 | 15 |
2 | Fenerbahçe | 5 | 4 | 0 | 13 |
3 | Beşiktaş | 4 | 3 | 0 | 10 |
4 | Başakşehir | 5 | 3 | 1 | 10 |
5 | Eyüpspor | 5 | 2 | 0 | 9 |
6 | Samsunspor | 5 | 3 | 2 | 9 |
7 | Konyaspor | 5 | 2 | 2 | 7 |
8 | Sivasspor | 5 | 2 | 2 | 7 |
9 | Antalyaspor | 5 | 2 | 2 | 7 |
10 | Göztepe | 4 | 1 | 0 | 6 |
11 | Kasımpaşa | 5 | 1 | 2 | 5 |
12 | Ç.Rizespor | 5 | 1 | 3 | 4 |
13 | Trabzonspor | 3 | 0 | 0 | 3 |
14 | Gaziantep FK | 4 | 1 | 3 | 3 |
15 | Alanyaspor | 5 | 0 | 2 | 3 |
16 | Bodrum | 5 | 1 | 4 | 3 |
17 | Kayserispor | 3 | 0 | 1 | 2 |
18 | Hatayspor | 5 | 0 | 3 | 2 |
19 | Adana Demir. | 5 | 0 | 4 | 1 |
20 |
Editörün Seçimi
Merkez Nöbetçi Eczaneler
Anket
-
Antalya'nın geleceği için en önemli sorun hangisidir?
Anket Sonucu
Soru: Antalya'nın geleceği için en önemli sorun hangisidir?
(3) Oy - Ulaşım
(0) Oy - Çevre kirliliği
(0) Oy - Altyapı
(1) Oy - Turizm
(0) Oy - Diğer
Toplam 4 Oy Kullanıldı
E-Bülten Aboneliği
E-Bülten Aboneliği Yaptığınız Zaman Son Gelişmelerden Anında Haberdar Olursunuz.!
Benzer Haberler
Taze İncirin Cilte İnanılmaz Faydaları...
Magnezyumun Faydaları Nelerdir ? Hangi Besinlerde Bulunur ?
Bu Belirtiler Varsa Aman Dikkat Mide Fıtığı Olabilirsiniz...
Böbrek Hastalığının Belirtileri Bu Belirtilere Dikkat!!!
Çörtük Otu Nedir? Çörtük Otu Faydaları Nedir?
Uykusuzluğun Başlıca Zararları...
Kalp Sağlığını Destekleyen ve İyileştiren 4 Besin
Cevizin İnsan Sağlığındaki Faydaları Nelerdir