Semizotu Neye İyi Gelir Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Semizotu çok kolay bir şekilde yetişen ve tüketildiğinde sağlık açısından oldukça faydalı bir bitkidir. Üretimi tohumla gerçekleşir, kumlu ve kirli toprakta verimli büyür. Bazı bitkilerin dibinde gördüğümüz semizotlarını temizlememiz gerekir çünkü bitkiye zarar verebilir.
- 24 Ağustos 2024, 09:27
- 1036
- 0
Sıcak ve ışıklı ortama ihtiyaç duyan semizotu saksıda kolayca yetiştirilebilir. Birçok tarifte malzemeler arasında bulunan semizotu isteğe bağlı olarak pişirilerek veya çiğ olarak tüketilebilir. Kalorisi oldukça düşük olan Semizotunun Müthiş Faydaları tahmin ettiğimizden çok daha fazladır.
Semizotu Faydaları
-Çoklu doymamış yağ asidi türü olan omega-3 bakımından zengindir.
-İçinde A, C ve B kompleks vitaminleri vardır.
-Kalorisi düşüktür, tüketildiğinde enerji verir.
-Demir ve bakır içinde barındırdığı için kırmızı kan hücrelerinin üretilmesine yardımcı olur.
-Saçların uzaması için demir ve bakır minerallerine ihtiyaç vardır semizotu tüketildiğinde bu ihtiyaç karşılanır, saçların uzamasına yardımcı olur.
-A ve C vitamini bolca barındıran semizotu antioksidan görevi vardır.
-Ağız ve akciğer kanseri riskini düşürür.
-Otizm, dikkat eksikliği ve hiperaktivite gibi gelişim bozukluklarını azaltır.
-Şeker hastalarının da tüketebileceği gibi kan şekerini dengeler.
-Alternatif tıpta birçok tarifte yer alan semizotu lapa olarak hazırlanırsa yanıklara ve enfeksiyonlara iyi gelir.
-Siğil problemi olanlar kaynatarak suyunu düzenli kullandıklarında siğilleri döker.
-Egzama ve cilt problemleri olanlar içinde iyileştirme özelliği vardır.
Semizotu Hangi Hastalığa İyi Gelir?
Yaz aylarının sevilen sebzesi Semizotu Hangi Hastalığa İyi Gelir sorusunu da aklımıza getirir. Semizotu iltihap şikayeti olanlar için şifa olabilir. İçinde bulunan A vitamini bağışıklığı güçlendirir, hastalıklara karşı korur. Diyabeti önlemeye yardımcı olur. Diş eti kanamasını birkaç yaprağı çiğneyerek durdurabilirsiniz. Anemi hastalığı olanlar içinde takviye besinidir.
0 Yorum
Yorum Gönder
Trend Haberler
Puan Durumu
Takım | OM | G | M | P | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Fenerbahçe | 5 | 4 | 0 | 13 |
2 | Galatasaray | 4 | 4 | 0 | 12 |
3 | Başakşehir | 4 | 3 | 0 | 10 |
4 | Beşiktaş | 4 | 3 | 0 | 10 |
5 | Eyüpspor | 5 | 2 | 0 | 9 |
6 | Konyaspor | 5 | 2 | 2 | 7 |
7 | Sivasspor | 5 | 2 | 2 | 7 |
8 | Antalyaspor | 5 | 2 | 2 | 7 |
9 | Göztepe | 4 | 1 | 0 | 6 |
10 | Samsunspor | 4 | 2 | 2 | 6 |
11 | Kasımpaşa | 5 | 1 | 2 | 5 |
12 | Ç.Rizespor | 5 | 1 | 3 | 4 |
13 | Trabzonspor | 3 | 0 | 0 | 3 |
14 | Gaziantep FK | 3 | 1 | 2 | 3 |
15 | Alanyaspor | 5 | 0 | 2 | 3 |
16 | Bodrum | 5 | 1 | 4 | 3 |
17 | Kayserispor | 3 | 0 | 1 | 2 |
18 | Hatayspor | 5 | 0 | 3 | 2 |
19 | Adana Demir. | 5 | 0 | 4 | 1 |
20 |
Editörün Seçimi
Merkez Nöbetçi Eczaneler
Anket
-
Antalya'nın geleceği için en önemli sorun hangisidir?
Anket Sonucu
Soru: Antalya'nın geleceği için en önemli sorun hangisidir?
(3) Oy - Ulaşım
(0) Oy - Çevre kirliliği
(0) Oy - Altyapı
(1) Oy - Turizm
(0) Oy - Diğer
Toplam 4 Oy Kullanıldı
E-Bülten Aboneliği
E-Bülten Aboneliği Yaptığınız Zaman Son Gelişmelerden Anında Haberdar Olursunuz.!
Benzer Haberler
Magnezyumun Faydaları Nelerdir ? Hangi Besinlerde Bulunur ?
Bu Belirtiler Varsa Aman Dikkat Mide Fıtığı Olabilirsiniz...
Böbrek Hastalığının Belirtileri Bu Belirtilere Dikkat!!!
Çörtük Otu Nedir? Çörtük Otu Faydaları Nedir?
Uykusuzluğun Başlıca Zararları...
Kalp Sağlığını Destekleyen ve İyileştiren 4 Besin
Cevizin İnsan Sağlığındaki Faydaları Nelerdir
Meyve suyu tüketimine dikkat ! uzmanlar uyarıyor