Kış Kapıda, Tehlike Kapıda: Soğuk Isırığına Karşı Uzmanlardan Hayati Uyarılar

Hava sıcaklıklarının sıfırın altına düşmesiyle birlikte sağlık riskleri de arttı. Uzmanlar, özellikle açık havada çalışanları ve uzun süre dışarıda vakit geçirenleri "soğuk ısırığı" tehlikesine karşı uyarıyor. Tedavi edilmediğinde doku kaybına yol açabilen bu duruma karşı erken müdahale büyük önem taşıyor.

Soğuk Isırığı Nedir?

Soğuk ısırığı, vücut dokularının (genellikle parmaklar, burun, kulaklar ve yanaklar) aşırı soğuğa maruz kalması sonucu donmasıdır. Kan akışının azalmasıyla başlayan bu süreç, deri ve deri altı dokularında kalıcı hasarlara neden olabilir.

Belirtilere Dikkat: Nasıl Anlaşılır?

Soğuk ısırığı aniden değil, aşama aşama gelişir. Şu belirtileri fark ettiğinizde derhal önlem almalısınız:

• İlk Aşama: Deride kızarıklık ve aşırı soğukluk hissi.

• İkinci Aşama: Etkilenen bölgede uyuşma, karıncalanma ve beyaz/soluk bir renk değişimi.

• İleri Aşama: Derinin sertleşmesi, his kaybı ve bölgenin balmumu gibi bir görünüm alması.

İlk Müdahalede "Asla Yapılmaması Gerekenler"

Vatandaşların en sık yaptığı hata, donan bölgeyi hızlıca ısıtmaya çalışmaktır. Uzmanlar uyarıyor:

1. Ovmayın: Donan bölgeyi karla veya elle ovalamak doku hasarını artırır.

2. Sıcak Suya Sokmayın: Etkilenen bölgeyi direkt kaynar suya sokmak veya soba/radyatör gibi ısıtıcılara dayamak yanıklara yol açar. Isıtma işlemi ılık suyla (yaklaşık 37-40 derece) yavaşça yapılmalıdır.

Korunmak İçin Altın Kurallar

• Kat Kat Giyinin: Tek bir kalın kazak yerine, aralarında hava tabakası oluşturacak birkaç kat ince kıyafet tercih edin.

• Uç Noktaları Koruyun: Su geçirmeyen eldivenler, kulakları kapatan bereler ve yün çoraplar kullanın.

• Hareketsiz Kalmayın: Dışarıda beklemek zorundaysanız parmaklarınızı ve kollarınızı hareket ettirerek kan dolaşımını canlı tutun.

• Islak Kıyafetleri Değiştirin: Islak giysi, vücut ısısını normalden çok daha hızlı kaybettirir.