Uzmanlardan Ortak Çağrı: İnternet Yapımı Diyetler Sağlığınızı Tehdit Ediyor

Medipol Sağlık Grubu’ndan Diyetisyen Fatma Betül Çelebi, beslenme programlarının ancak uzman kontrolünde hazırlandığında gerçek bir başarıya ulaşacağının altını çizerek internette bulunan diyet listeleri için uyardı.

sağlıklı beslenme yalnızca kilo vermekten ibaret değil. Her bireyin yaşı, yaşam tarzı, sağlık durumu ve genetik özellikleri farklı olduğu için internetten edinilen tek tip hazır diyet listeleri beklenen faydayı sağlamadığı gibi sağlığı da tehdit edebiliyor. 6 Haziran Diyetisyenler Günü dolayısıyla önemli değerlendirmelerde bulunan Medipol Acıbadem Bölge Hastanesinden Diyetisyen Fatma Betül Çelebi, kişiye özel planlanması gereken beslenme programlarının ciddi bir uzmanlık gerektirdiğine dikkat çekerek; diyetisyenlerin hastalıkların yönetiminden sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazandırılmasına kadar hayatın her evresinde kritik bir rol üstlendiğini vurguladı.

BESLENME PROGRAMI KİŞİYE ÖZEL OLMALI

Her bireyin farklı ihtiyaçlara sahip olduğunu belirten Çelebi, “Beslenme programı kişiye özel olmalıdır. Adeta bir beslenme parmak izi gibi düşünmek gerekir. Günümüzde birçok platformda kalori ve protein ihtiyacı hesaplanabiliyor ya da çeşitli diyet listelerine ulaşılabiliyor. Ancak bu bilgilerin doğru yorumlanması ve kişiye uygun hale getirilmesi uzmanlık gerektirir. Diyetisyenler, bireyin sağlık durumunu, kan bulgularını, yaşam tarzını ve ihtiyaçlarını değerlendirerek en doğru beslenme planını oluşturur” dedi.