Antalyalılar güne sporla başlıyor! Büyükşehir'in ücretsiz sabah sporu etkinlikleri sürüyor

Antalya Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların sağlıklı yaşam alışkanlığı kazanmasını teşvik etmek amacıyla düzenlediği ücretsiz sabah sporu etkinliklerini sürdürüyor. Karaalioğlu Parkı ile Konyaaltı Sahil Yaşam Parkı'nda gerçekleştirilen programlar, her yaştan Antalyalıyı doğayla iç içe spor yapmaya davet ediyor.

Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen sabah sporu etkinlikleri saat 08.00'de başlıyor. Haftada dört gün düzenlenen programlarda katılımcılar açma-germe hareketleri, hafif pilates uygulamaları ve mat üzerinde temel egzersizler yaparak güne enerjik ve zinde başlıyor.

Antalya Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı'nda görev yapan Spor Eğitmeni Melis Mungan, etkinliklerin pazartesi ve çarşamba günleri Konyaaltı Beach Park'ta, salı ve cuma günleri ise Karaalioğlu Parkı'nda düzenlendiğini belirtti.

Mungan, programların her yaş grubuna uygun olarak planlandığını ifade ederek, ağır egzersizler yerine herkesin rahatlıkla katılabileceği temel hareketlerin uygulandığını söyledi. Doğayla iç içe gerçekleştirilen etkinliklerin özellikle yaz aylarında ağaçlık alanların sağladığı serin ortam sayesinde yoğun ilgi gördüğünü kaydetti.

Sabah sporu etkinliklerine katılan vatandaşlar ise programların hem fiziksel sağlıklarına katkı sağladığını hem de sosyalleşme imkânı sunduğunu ifade etti. Katılımcılar, düzenli egzersiz sayesinde kendilerini daha dinç hissettiklerini belirterek Antalya Büyükşehir Belediyesi'ne teşekkür etti.

Ücretsiz olarak gerçekleştirilen sabah sporu etkinliklerine katılmak isteyen vatandaşlar, herhangi bir kayıt şartı olmadan programa dahil olabiliyor.