Kalp Krizine Karşı Uzmanlardan Kritik Uyarı: Belirtileri Tanıyın, Hayat Kurtarın

Türkiye’de ölümlerin yaklaşık yüzde 36’sını oluşturan dolaşım sistemi hastalıkları arasında yer alan kalp ve damar hastalıklarına karşı uzmanlardan önemli uyarılar geldi. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nuri Cömert, kalp krizinin belirtilerinin erken fark edilmesinin ve doğru müdahalenin hayati önem taşıdığını söyledi.

Modern yaşamın beraberinde getirdiği stres, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kalp hastalıklarının görülme sıklığını artırdığını belirten Memorial Antalya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Dr. Nuri Cömert, düzenli kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.

Kalp krizi riskini artıran faktörlere dikkat

Kalp hastalıklarının her yaş grubunda görülebileceğini belirten Dr. Cömert, erkeklerde 45 yaş sonrası, kadınlarda ise menopoz dönemiyle birlikte riskin arttığını söyledi.

Hareketsiz yaşam, kronik stres, sigara kullanımı, yüksek kolesterol, hipertansiyon, diyabet ve genetik yatkınlığın kalp krizi açısından önemli risk faktörleri arasında yer aldığını kaydeden Cömert, kişilerin tansiyon, kan şekeri ve kolesterol değerlerini düzenli olarak takip ettirmesi gerektiğini vurguladı.

Sıcak havalarda kalp krizi riskine dikkat

Yaz aylarında artan sıcaklıkların kalp ve damar sistemi üzerinde ek yük oluşturabileceğine dikkat çeken Dr. Cömert, yüksek sıcaklıkların kalp atış hızını artırabileceğini ve sıvı kaybının kalp krizi riskini yükseltebileceğini belirtti.

Özellikle ileri yaştaki kişiler ile hipertansiyon ve kalp hastalığı bulunan vatandaşların sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini ifade eden Cömert, yeterli sıvı tüketiminin ve güneşin yoğun olduğu saatlerde dışarıda uzun süre kalınmamasının önemli olduğunu söyledi.

Kalp krizinin belirtileri neler?

Kalp krizinin en sık görülen belirtisinin göğsün ortasında oluşan baskı, sıkışma veya yanma hissi olduğunu belirten Dr. Cömert, şu belirtilere dikkat edilmesi gerektiğini söyledi:

• Göğüs ağrısı veya sıkışma hissi
• Ağrının sol kol, sırt, boyun veya omuza yayılması
• Ani nefes darlığı
• Soğuk terleme
• Bulantı ve kusma
• Baygınlık hissi
• Bazı kişilerde sindirim sistemi şikayetleri

Uzmanlar, özellikle ani başlayan ve geçmeyen göğüs ağrılarında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği konusunda uyarıyor.

Kalp krizi anında ne yapılmalı?

Kalp krizi şüphesi bulunan kişiler için ilk dakikaların büyük önem taşıdığını belirten Dr. Nuri Cömert, 112 Acil Çağrı Merkezi’nin hemen aranması gerektiğini söyledi.

Kriz anında kişinin oturur veya yarı yatar pozisyona getirilmesi, sıkı kıyafetlerinin gevşetilmesi ve yalnız bırakılmaması gerektiğini ifade eden Cömert, kalp ve solunum durması gelişmesi halinde temel yaşam desteği ile otomatik harici defibrilatör (AED) kullanımının hayat kurtarıcı olabileceğini belirtti.

Sağlıklı yaşam kalbi koruyor

Kalp krizi riskini azaltmak için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, sigaradan uzak durma ve stres yönetiminin büyük önem taşıdığını vurgulayan uzmanlar, düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini hatırlatıyor.